दौड़ना फिटनेस का सुविधाजनक तरीका : इंद्रजीत सिंह राणा

बीएसएफ मेघालय ने मनाया 'आजादी का अमृत महोत्सव' फिट इंडिया फ्रीडम रन 2.0 का आयोजन

न्‍यूज भारत शिलांग(मेघालय) : दैनिक शारीरिक फिटनेस बनाए रखने के लिए जैसे मोटापे, आलस्य, तनाव, चिंता और कई अन्य बीमारियों से मुक्ति पाने में मदद करता है। वहीं दौड़ना फिटनेस बनाए रखने का सबसे सुविधाजनक तरीका है। इसे कहीं भी कभी भी किया जा सकता है। वहीं बीएसएफ निकट भविष्य में स्थानीय के समान प्रतिभागियों के साथ इस तरह के और रन का आयोजन करेगा। उक्‍त बातें मेघालय बीएसएफ के महानिरीक्षक इंद्रजीत सिंह राणा ने 'आजादी का अमृत महोत्सव' फिट इंडिया फ्रीडम रन 2.0 के समापन भाषण में प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कही। श्री राणा ने बीएसएफ के जवानों की सराहना करते हुए कहा कि हम जवानों के इस आयोजन में भाग लेने के लिए बधाई देता हूं और अपने फिटनेस को लेकर सर्तक रहने की सलाह भी दी।

मालूम हो कि सीमा सुरक्षा बल फ्रंटियर मुख्यालय, मेघालय ने उम्पलिंग और मावपत परिसरों में फिट इंडिया फ्रीडम रन 2.0 का आयोजन करके 'आजादी का अमृत महोत्सव' मनाया। फिटनेस को बल कर्मियों के दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने के संदेश के साथ 5 किलोमीटर की दौड़ के साथ शुरू हुआ। रन को इंद्रजीत सिंह राणा, महानिरीक्षक फ्रंटियर मुख्यालय बीएसएफ मेघालय ने झंडी दिखाकर रवाना किया। बल कर्मियों के साथ-साथ नागरिक आबादी के बीच शारीरिक फिटनेस के बारे में जागरूकता को बढ़ावा देने और फैलाने के उद्देश्य से 350 बीएसएफ कर्मियों ने इस कार्यक्रम में भाग लिया। फिट इंडिया मूवमेंट 29 अगस्त, 2019 को माननीय प्रधान मंत्री द्वारा व्यवहार में बदलाव लाने और अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन शैली की ओर बढ़ने के मिशन के साथ शुरू किया गया था।