44 असम राइफल्स ने आयोजितकिया पोषण, आहार प्रशिक्षण शिविर

स्थानीय लोगों के बीच "हीलर कॉन्क्लेव" के प्रयासों का विस्तार

 न्‍यूज भारत,इंफाल: तामेंगलोंग में असम राइफल्स हीलर कॉन्क्लेव के तीसरे दिन  सिलीगुड़ी के निजी नर्सिंग होम के सहयोग से 22 सेक्टर / आईजीएआर (पूर्व) के तत्वावधान में 44 असम राइफल्स द्वारा जीवन शैली की बीमारियों पर जागरूकता सह संवाद सत्र आयोजित किया गया था। अनीता कुमारी, वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ, संसाधन व्यक्ति थीं और यूनिट के सीएमओ कमांडेंट एसएस शाह द्वारा समन्वयित थीं। अनीता ने तामेंगलोंग में उपस्थित लोगों को वस्तुतः संबोधित किया और स्वस्थ आहार और पोषण से संबंधित विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डाला।  उन्होंने जोर देकर कहा कि आजकल ज्यादातर लोग जंक और ऑयली फूड का सेवन करते हैं जो बहुत अस्वस्थ है।  सभी को संतुलित आहार के महत्व पर ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार महत्वपूर्ण है क्योंकि अंगों और ऊतकों को प्रभावी ढंग से काम करने के लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है।  अच्छे पोषण के बिना, शरीर रोग, संक्रमण, थकान और खराब प्रदर्शन के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।  उन्होंने भोजन के विभिन्न घटकों- शर्करा, वसा, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन, खनिज, आदि के महत्व पर भी प्रकाश डाला। प्रत्येक घटक का महत्व समझाया गया, दैनिक आहार में प्रत्येक घटक को शामिल करने का भी प्रतिभागियों के बीच अच्छी तरह से प्रचार-प्रसार किया गया।  स्वस्थ पेय पदार्थों के सेवन के साथ-साथ फलों और सब्जियों के महत्व पर जोर दिया गया जो वातित या शराब नहीं हैं। सामान्य बीमारियों के खिलाफ एहतियाती उपाय के रूप में और मजबूत प्रतिरक्षा बनाने के लिए, वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ ने संतुलित आहार बनाए रखने, सही भोजन समय का पालन करने और शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के तरीकों पर जोर दिया।  व्याख्यान के अंत में सैनिकों के साथ उनकी शंकाओं को दूर करने के लिए एक स्वस्थ संवाद सत्र आयोजित किया गया।

स्थानीय आबादी के बीच अपने "हीलर कॉन्क्लेव" प्रयासों का विस्तार करते हुए, 44 असम राइफल्स ने आज केपीआई जिला एचएलथ सोसायटी के पीएचसी, टी वाइचोंग के सहयोग से मकुई गांव में घर-घर टीकाकरण अभियान भी आयोजित किया।  डॉ नीपिचोंग डौंगेल टीकाकरण अभियान के प्रभारी थे।  इस टीकाकरण अभियान का उद्देश्य COVID को मिटाने की लड़ाई में योगदान देना था।  ग्रामीणों को वायरस के सामुदायिक प्रसार को रोकने के लिए COVID 19 के दिशानिर्देशों का पालन करने के लिए प्रेरित किया गया और COVID टीकाकरण करने के लिए प्रोत्साहित किया गया।  स्थानीय लोगों को टीकाकरण की जटिलता के मिथकों के बारे में भी जागरूक किया गया, जो विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफार्मों के माध्यम से समाज में प्रसारित किए जा रहे हैं।