• तनाव प्रबंधन एवं मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की दिशा में महत्वपूर्ण पहल
• योगा और ध्यान सत्र आयोजन "बव्वा" की अध्यक्ष अलका त्यागी के नेतृत्व में किया गया
एनई न्यूज भारत,सिलीगुड़ी।28 अप्रैल : सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) के कदमतला कैंपस में आज एक व्यापक योग एवं ध्यान सत्र का आयोजन किया गया। इस पहल का उद्देश्य बीएसएफ परिवारों के बीच शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना था। कार्यक्रम का आयोजन बीएसएफ वाइव्स वेलफेयर एसोसिएशन "बव्वा" की अध्यक्ष अलका त्यागी के नेतृत्व में किया गया, जिनके मार्गदर्शन में सत्र का विषय "स्वयं एवं समाज के लिए योग" तय किया गया।
प्रसिद्ध योग एवं ध्यान प्रशिक्षक रेखा शर्मा तथा हार्ट-फुलनेस मेडिटेशन सेंटर,सिलीगुड़ी के राजेंद्र शर्मा ने प्रतिभागियों को योग और ध्यान के महत्व के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने दैनिक जीवन में योग को शामिल कर लचीलापन बढ़ाने और तनाव प्रबंधन के तरीकों पर जोर दिया।
कार्यक्रम में बीएसएफ फ्रंटियर मुख्यालय कदमतला और 18वीं वाहिनी बीएसएफ के सदस्यों ने सक्रिय रूप से भाग लिया। इस अवसर पर विभिन्न योग मुद्राओं, माइंडफुलनेस तकनीकों और समग्र स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के उपायों का प्रदर्शन भी किया गया।
इस आयोजन ने बीएसएफ परिवारों के कल्याण के प्रति संगठन की गहरी प्रतिबद्धता को उजागर किया और यह संदेश दिया कि मानसिक स्वास्थ्य, कर्मियों की समग्र तत्परता और लचीलापन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
बीएसएफ द्वारा किया गया यह प्रयास न केवल अपने कर्मियों के लिए एक सहायक और सकारात्मक वातावरण के निर्माण की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, बल्कि संगठन के मानवीय दृष्टिकोण को भी दर्शाता है।